• Поддерживает производство энергии 
• Здоровье нервной системы

Витамин B-1, также известный как тиамин, является членом семейства витаминов B, который естественным образом содержится в злаках, бобах, орехах, яйцах и мясе. Тиамин участвует во многих функциях организма, включая нервную систему и работу мышц, приток электролитов в нервные и мышечные клетки и из них, углеводный обмен и выработку соляной кислоты, которая необходима для правильного пищеварения.