Казеин Optimum Nutrition 100% Casein Protein 1818 грамм

  100% Casein Protein является мицеллярным казеином, т.е. производится особым способом микрофильтрации молока и сохраняет природную структуру белка. Такая форм казеина усваивается медленнее обычного, поэтому не используется в качестве послетренировочной добавки и употребляется чаще всего перед сном. В ЖКТ мицеллярный казеин образует сгустки - мицеллы, которые перевариваются продолжительное время и надолго обеспечивают ощущение сытости.
Вместе с тем такой белок не клейкий, практически не вызывает расстройства пищеварения и имеет высокую растворимость. Приятным бонусом есть также то, что мицеллярный казеин обычно вкучнее обычного.

  Благодаря своему составу, отсутствию в комплексе лактозы, протеин легко усвояем и не содержит остаточных веществ. Наличие в смеси разных видов углеводов способствует длительному времени усвоения поочередно каждого углевода, что обеспечивает подпитку организма энергией равномерно и на протяжении всей тренировки. Полезность казеина заключается в придавании чувства сытости. Казеин способствует возникновению давления на стенки желудка. Таким образом головной мозг считает желудок наполненным и есть уже не хочется. За счет медленного усвоения создается эффект постоянного поступления аминокислот в мышечную ткань на протяжении длительного времени.
Бодибилдеры и спортсмены, смогут уменьшить время регенерации и избежать деструкции мышц. Также прием препарата нормализирует функцию сна.

    Исследования казеина
  Были проведены эксперименты над казеином, показывающие увеличение синтеза белка на треть и на треть же уменьшение катаболизма. Что еще интереснее, позитивный избыток окиси азота наблюдается и ощущается 7 часов спустя приема. Во время подготовки тяжелоатлетов были проведены сравнительные испытания. Одна группа применяла протеиновые коктейли с сывороточным протеином, а вторая группа применяла молочные изоляты белка (80% казеина). Результат не заставил себя ждать: вторая группа, использовавшая изолят сбросила 7 кг против 4,2 кг, избавляющихся от жира на протеиновой сыворотке. В чистой массе тоже успех: 4кг против 2кг. Соответственно, выиграла и в силе и в выносливости.