Декстроза — это простой углевод (сахар), который отлично работает в качестве быстрого источника энергии до, во время или после тренировки. Его структура напоминает глюкозу (виноградный сахар), что позволяет ему быстро проходить через желудок и почти сразу всасываться в пищеварительном тракте. Это делает его быстро доступным источником энергии, который организм может использовать для любой активности. Легко усваивается даже во время интенсивных физических нагрузок. 

Этот продукт выпускается в виде хорошо растворимого порошка, который вам просто нужно смешать с водой или вашим любимым напитком и наслаждаться его вкусом. Таким образом, вы получите углеводный напиток , который поможет вам с восполнением энергии до, во время или после тренировки. Во время тренировок на выносливость это также позволит вам сохранить форму запасов углеводов, известные как гликоген, для более поздней части вашей активности. 

Помимо бегунов и велосипедистов, он пригодится всем, кто занимается кроссфитом, единоборствами, футболистами или хоккеистами, а также всем другим спортсменам, которым необходимо восполнить силы во время сложных тренировок, забегов или матчей. И последнее, но не менее важное: он подходит для бодибилдеров и других спортсменов, занимающихся силовыми тренировками, особенно перед тренировкой в качестве средства повышения энергии или после нее в качестве восстановительного напитка. Тем не менее, декстрозу также можно использовать для эффективного увеличения потребления калорий на этапе набора массы во время тренировки. 

Декстроза и ее преимущества 

• простой сахар для быстрого восполнения энергии
• напоминает глюкозу (виноградный сахар)
• входит в число источников быстрой энергии
• легко усваивается
• помогает восполнить запасы гликогена
• быстро проходит через желудок
• не нагружает пищеварительную систему
• обеспечивает энергию до, во время или после тренировки
• хорошо переносится даже при интенсивных физических нагрузках
• подходит в составе восстановительного напитка
• хороший способ увеличить потребление энергии
• подходит для всех спортсменов
• могут использоваться борцами и спортсменами командных видов спорта
• выпускается в виде хорошо растворимого порошка
• подходит для веганов

Таблица пищевой ценности