Глюкоманнан  получают из корня растения Amorphophallus konjac, произрастающего в теплых и тропических регионах Азии. Этот  полисахарид растительного происхождения представляет собой форму растворимых пищевых волокон, обладающих рядом полезных для организма эффектов. Она способна связываться с водой, расширяться и увеличивать свой объем в несколько раз, что ассоциируется с ощущением сытости. Например, это может привести к уменьшению размера порции для ощущения сытости.  

Кроме того, он способствует снижению веса в сочетании с низкокалорийной диетой. Достичь этого полезного эффекта можно, употребляя 3 г глюкоманнана в день, разделенные на три порции по 1 г и запивая их 1-2 стаканами воды. Лучше всего принимать его до еды при соблюдении диеты для похудения.  

Данная добавка в основном используется для снижения веса и получения тела своей мечты. Кроме того, она не содержит ингредиентов животного происхождения, что делает ее подходящей для веганов.

Глюкоманнан и его польза

• растворимая клетчатка из корня растения Amorphophallus konjac  растения
• в сочетании с низкокалорийной диетой способствует снижению веса
• связывается с водой, что ассоциируется с чувством сытости
• подходит для веганов

Пищевые факты