Витамины группы B — это водорастворимые вещества, которые жизненно необходимы человеческому организму. Они участвуют в функционировании всех систем и органов, помогают нормализовать пищеварение и работу нервной системы, входят в состав клеточных мембран. 

B-витамины выполняют следующие функции:

• Укрепление защитных сил и противостояние инфекциям.
• Активное участие в росте мышц, работе всех клеток, получении энергии.
• Нормализация работы нервной и сердечно-сосудистой систем.
• Снижение уровня депрессии, улучшение настроения.